本日は休み。
大学へ向かっていると、将来的に自分の家にしようとチェックしていた
1億4500万円(ネットの不動産情報)の物件が解体工事をしていた。
たまたま金がなかったので買えなかったが、残念だ(にやり)。
↑ 仁川駅徒歩3分。この画面のすぐ右が仁川駅。
・・・・・
さて、部室。
11時からの練習に、参加者3名。
まあ授業始まったし仕方ないけども。
ミットを持っていて思ったことは、重心に対する意識が低い。
変に重心を前後に移動させるため、カウンターを取ろうと思っても、
初期動作が遅れたり、或いは手打ちになっているように思う。
今まで肩の筋力の強化のためにダンベルを使っていたが
そろそろ体幹を意識するためのトレーニングを追加した方がよろしかろう。
ということは、今後は体幹にしっかり負荷をかけていくということである。
まあ、楽しみに。
by かんとく