今年も広島県呉市で8月24~28日に実施。
暑い夏、熱中症対策のため、学生諸君は朝夕の涼しい時間にでも
走っておくべきである。汗腺を刺激しておかないと、暑さに対応できない。
「今日も朝夕が暑いから走れないわ」ではなく、
日中と比して涼しい時間から慣れておけ、ということである。
間違えてはならない(にやり)。
あとは規則正しい生活、それができない人間は
最低でも食事のバランスと睡眠時間確保(最低6時間)をやっとくように。
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さて、今年もとにかく、アレやコレやご用意しております。
夏合宿用に備品も購入してしまった。
それは7セットもある。ワタクシ一人では使いようがないので、
全部で7000円位するので、選手一人当たり250円位集めます。
by 結婚すると、金の管理に“鬼嫁”という人が現れ、
太っ腹になれなくなった、かんとく