『2010・夏の合宿1日目』 byかんとく

更新が遅くなった。

夏の合宿は8月15日からスタート。初日。

暑い日が続くので、最初の練習はプールにした。

50mプールを泳ぐ。

そして、呼吸器を鍛えるためこんなこともする(ニヤリ)。

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・・・・・

晩はダッシュ。

グラウンドが綺麗になっていた。

まえは300mという中途半端な陸上トラックだったが、

400メートルトラックになっていた。

でも前より走りにくい。

設計ミスだ(にやり)。

尤も、わが部にあわせて呉市が建設計画を立てるわけでは、

当然あるはずもないが。

by プールとダッシュトレーニングにまさしく立ち会っただけで、

何もしていないのに足腰に疲労の見えられる、かんとく

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