更新が遅くなった。
夏の合宿は8月15日からスタート。初日。
暑い日が続くので、最初の練習はプールにした。
50mプールを泳ぐ。
そして、呼吸器を鍛えるためこんなこともする(ニヤリ)。
晩はダッシュ。
グラウンドが綺麗になっていた。
まえは300mという中途半端な陸上トラックだったが、
400メートルトラックになっていた。
でも前より走りにくい。
設計ミスだ(にやり)。
尤も、わが部にあわせて呉市が建設計画を立てるわけでは、
当然あるはずもないが。
by プールとダッシュトレーニングにまさしく立ち会っただけで、
何もしていないのに足腰に疲労の見えられる、かんとく