『SHIOTA』について byかんとく

本日は夜勤なもので昼間暇。

大学王座に向けて、なみはやドームにてリングの組み立てに

主将ほか数名参加。

ワタクシは練習に行った。

ジムワーク後に中央芝生でダッシュ系トレーニング。

30本ほどやった。

芝が伸び伸びになっており、みな苦しそうであった(にやり)

下はそのうちのトレーニングの一つ「SHIOTA」。

四速歩行である。

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で、最後のリーレーで負けたチームは罰ゲーム。

下は題して「サル山の宴」

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ボス猿は手首が痛くてSHIOTAが出来ない松原くんのスクワット。。。

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回る二人は日上と前田。。。。。ご苦労!

これを恒例の罰ゲームにします(ニヤリ)

by そういえば久々に見かけた塩田と昼飯を食った、かんとく

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