『合宿初日』について byかんとく

本日から三日間合宿。

ワタクシは休みだったのでジムワークだけ行く。

練習の雰囲気は良い。一生懸命やっていると思う。

が、やはりチェックすべき事を、いつ確認するのか決めておくべきだろう。

練習中にチェックしても仕方ない。練習時間は限られているから、

その間は最大限の動き(スピード、パワー)を身に付けることを第一義にすべきだ。

だからといって全く確認もない状態では、一生懸命にやればやるほど

その構えやバランスは崩れていくことになる。

スタンス、構え、打ち方を、事前に確認しておけば、反復すればいいだけである。

・・・・・

【本日のスケジュール】

9:00 ランニング

11:00-13:00 ジムワーク

16:00 短距離ダッシュ

21:00 ミーティング

以下、練習の様子。

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↑ サークリングしてぇの

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↑ ダンベルシャドーしてぇの

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↑ 条件マスしてぇの

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↑ 床に落ちてる小銭を拾う、生まれたときから失われた20年の学生

(正しくは、バタバタ足をしつつ、笛吹いたら反応という練習)

by 貧しい港町で育ったため、バブルの雰囲気を感じることもなく、

その後の失われた20年をすごしてきた、かんとく

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