『サーキットβ版』について byかんとく

仕事が本日は休みだったので、部室へ。よく練習していたと思う。

サーキットにもようやく慣れてきたと思うので

人の苦しむ顔を見るのが好きなワタクシは、サーキットβ版を考えてみた(にやり)。

日曜日の練習で試そうかと思う。

移動をしながらのサーキットにしてみたのだが、

このスタイルでの問題点も無きにしも非ずで、

移動が遅けりゃ時間稼ぎができるということである。

メリットとしては

①ボクシングの動きを取り入れられる点、

②今までではできなかった補助者つきのトレーニング

 (ボディーの打たれ方とか)が追加しやすくなった点、

という事か。

それでは皆さん、お楽しみに。

ちなみ今まで4分だったサーキットは、β版では約6分になります。

by 鬼かんとく

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