明日は大阪に出てきている小中の同級生と飲みに行くので、HPの更新ができない。
でも何かしらの項目はアップしておきたい。
そんなわがままな監督ゆえにちょっと昔の写真をアップ。
夏の呉合宿だ。まるで男塾だ。
昨年はあまりにもハードな練習＆何も考えずにガンガンにきいた
クーラーの部屋で昼寝する部員が多かったため、
『いざ』と言うときのためにお願いしていた病院に、7名くらい運び込んだ地獄の合宿。
基本練習メニューは、早朝：ロードワーク、午前：ジムワーク、午後：プールで水泳、夜：トラックで短距離。
今年は病院にステイするものがいなくて、多少は成長したＫＧボクシング部員。。。。。
【呉市某高校前の階段ダッシュ】
監督が高校のとき、バレー部だったので、自主練で片足ジャンプとかしてた場所。
＆新聞配達していたルート。
今見ると結構急。でも、この階段の上には老人が結構住んでいる。
昔の人はタフだ。恐ろしい足腰。
正月の新聞配達は恐ろしくつらいぞ。
【上記高校前の坂道ダッシュ】
高校に通っている時分、奥に見える一時停止らへんで通学自転車が事故あった。
下りだとあまりにも急すぎてスピードがでるため。
右端は監督の１個上のマネージャーと結婚したK氏。
彼の実家も呉で小中一緒。まあ小学校は１クラスだったし。
まだボクシングやろうかといっているので、やせる為に今回の合宿に参加。
彼の最盛期はフェザーだったのに、いまは８０ｋｇ以上ある。
彼は「めっちゃパンチついたわ」というが、それは体重のせい。。。
【プールでの練習】
なぜボクシング部で泳ぐの？という人もいるでしょうが、
全身運動なので全身の筋力強化＆少ない酸素で運動し続ける
持久力の向上が目的。
このプールはめちゃめちゃ冷たい（多分２５度ない）。
ゆえに午後２時くらいでも部員以外には１０名もいなかった。
５０ｍプールだから余裕。
ただし、泳げない部員が多いのには困った。
徳川家康が「大将でも泳ぎ、馬術は絶対できないといけない」と言っていた。
理由は「他のものに代わりにやってくれというわけにはいかない。
できない場合死ぬ可能性がある」とのこと。
まあ今の時代そんなことはないが、戦争に行く人間にとっての
一種の危機管理の為だね。
申は泳げなかったらしいが、「焦らんかったらできるからゆっくり泳いでみ」
というと、『上半身平泳ぎ＋下半身バタ足』という、変な泳ぎをマスター。
ボクシングでも仕事でもそうだけど、まずはゆっくり落ち着いてやることで
「どう動かないといけないか」を理解できるんではないでせうか？
BY かんとく