どうも、かんとくです。
最近HPの更新が遅れがちで申し訳ない。
嫁の影響で、最近は睡眠時間が異常に増えたからか。
以前であれば１日５時間くらい寝てたらよかったのが、
今では１晩８時間くらい寝なければ翌日疲れを感じるのである。
人間とは環境に適応する生き物である模様。
・・・・・
さて、そんなことはさておき。
現役の選手諸君、走っとるか？
夏合宿のメニューは、普段の丁稚先からの帰りの電車でニタニタ笑いながら
考えておるのであるが、実際に練習に取り入れると、
おそらくものすごく体幹と脚に負荷がかかると思う。
で、ワタクシは反復練習をさせるのが好きなので（にやり）、
同じ部位ばかり負荷がかかる事が目に見えているのである。
そして、それがためにマイク=タイソンの動画を再見しているのである。
あの体幹にあの尻と足腰を身につけさせてやるぜよ。
ｂｙ かんとく