部室に赴き、練習に参加。
リーグ戦前の最後のスパーリングを実施。
2年生もよく成長していると思う。
ワタクシの学生時代の練習は、15Rほど切らずにずっと上げていく練習で
その後ランニングと補強トレーニングであった。
あれはあれで気が抜けないし、筋肉を弛緩させる時間がなかったので大変だったが、
練習の切り替えに間が開くが、今の部の練習のほうが練習レベルは高いと思う。
あくまで全体的に見ると、という意味であるが（にやり）。
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だれも今の自分の実力だけで満足していないし、ワタクシやほかの指導者がいうことも
真摯に競技と向き合っているから、ちゃんと聞こうという意思が伝わる。
おそらく本人たちにはそんな自覚はないだろうが、たとえばバッグラッシュのとき、
「ラッシュの最後に強いのを」といえば、それを瞬時に行えるようになっている。
そこに聞こうという自覚はないだろう。
頭で考えている目的を身体が理解してきつつある、といえるとおもう。
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あくまで、身体が理解しつつある、という表現にとどめる（にやり）。
というのも、たとえばサーキットトレーニングのとき、部室でも言ったが、
スケートジャンプは横に跳ぶとき、どの筋力をしっかり使っているが重要だ。
垂直ジャンプでは、しんどいときにも当たり前に高く跳んでいる状態にしたい。
なぜならば、同じ練習は続けていればいずれ楽になる。
ピンチでも楽に動けるようにするのも練習だが、
チャンスの際に最後の一押しできる体力を身につけるのも練習だ。
ボクシング競技とは、相手を殴り倒して勝つことが第一の目的である。
（第二としては殴られずに殴ってポイントアウト、もあるけども）
このことは自分が打たれる前に殴り倒すことと同義である。
そういったシビアな状況で最後まで自分の脈拍と思考、本能をうまい具合に
制御していかなければならない。
日々の練習のダメージにかかりのないものを、
うまく乗り切るのではなく、最後まで力一杯やりきるか。
それが、そのピンチ、或いはチャンスの際に、自分の助けになるだろう。
ｂｙ 昨日、深夜番組のくせにコンスタントに高視聴率をたたき出す番組で
”風船をうまく膨らませないマイペース女性”の項を見、
「これ、うまくやったらええトレーニングになるんちゃうか」と新たな発見をした、かんとく