まったく、近頃のワカモンは、よく怪我をする。
”痛い痛い”病が流行っている。（公害によるイタイイタイ病ではない）
やれ、腰が痛い。やれ、コブシが痛い。などなど。
ワタクシの教育方針の根本は、「心＜技＜体」であるから
身体に負荷のかかるトレーニングが当然である。
だから怪我をする。
でもこれを改めるつもりは毛頭ない（にやり）。
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もともとの身体のつくりとして、怪我のしやすい人間はいるだろう。
動物というものは生まれながらにして、望むと望まざるとにかかわらず、
両親のDNA、RNAを引き継ぐものである。
まれに隔世遺伝として、祖父母、あるいはそれ以前の肉親世代の
すばらしい遺伝子を持っているものもある。
でも、基本的には両親のものと思うのが妥当だろう。
ということは、両親の悪い遺伝を当然に引き受けるということも考えられる。
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日本人というのは、身体のつくりとして背筋が弱い傾向にある。
これは、老人（特に女性）に顕著だが、腰が曲がっている人をまま見かける。
あれは長い年月をかけて”背骨が骨折し続けてきた成果”だ。
なぜ老人がそおうなるか、考えたことがあろうか。
理由は明確である。
日本人は欧米人に比べて、腹背筋の比率として腹筋のほうが筋力があるからだ。
農耕民族として進化してきたわれらが祖先の影響だろう。
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ということは、同じような行動をして同じように年をとれば
当然に同じように腰が前に折れた老体になる。
まあ、青春真っ只中のワカモンに老後のことを云々言うわけではない。
同じことが起こる前提は、結局現状の背筋力の不足が上げられる。
普段の筋トレを怠っている気がなくても、その要因（つまりは爆弾）となる
要素は、一生懸命やってはいても、それぞれに解決していないと考えられる。
結果、腰痛人口の爆発的増加につながる。
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あるものは腰痛であるかもしれない、あるものは糖尿病、あるものはガン。
はっきりいって、それはそれで仕方ない。
それはそういうものと思って認識しておくしかない。
天が与えた宿命と思わざるをえないだろう。
だが、だからこそ、逆説的に予測されうる限りは、
普段からのケアを怠ってはならんのである。
たとえば肉親が腰痛に悩まされているものは、自分も腰痛を抱える可能性が高い。
風邪を引きやすい肉親がいるならば、自身の免疫力の弱さの可能性を
ぜひ考えておくべきである。
それとリンクした形で、自身の生まれたときからの特性
（つまりは両親になくても、悪い部分が隔世遺伝している可能性）
を考えて対策を立てておくべきだろう。
それプラス、考えるべきは自分たちと、年寄りたち（失礼）との
生活様式の差である。
生活様式というものは、つまるところ日々の積み重ねであるのだから。
ｂｙ 最近、あほな監督の日常ばかり書きすぎていたので、
ちっとは学問的、あるいは学生のためになるコラムを書かねばならんと
思い立った、かんとく