関西学院大学ボクシング部

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2016年8月22日~24日 夏合宿

8月22日より2泊3日間、高知県にて夏合宿を行いました。

初日は、今後の目標や自身の考え・練習内容の改善点などを見つめ直すためにミーティングを行いました。

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テーマ「出来ない理由より出来る理由を探せ!」

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2日目の午前中は親睦を深めるためにスポーツ大会を行いました。

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ソフトバレーボール

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バトミントン(ダブルス)

選手・マネージャーともに汗を流し、楽しみました。

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2日目の午後は砂浜でトレーニングを行いました。

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3分間走×5本
クオーターダッシュ×5本
サイドステップ走×3本
チームリレー

というハードメニューを猛暑のなか行いました。

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そのあとに遊泳を楽しむ選手たちです。

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3日目はラントレーニングを行いました。

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4㎞ランニング
ダッシュ(各途中地点でハイジャンプ、バービー、バタバタ足)×3本
チームリレーダッシュ
手押し車×2本

これにて夏合宿の全メニューを無事に終了致しました。

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この合宿に協力して頂いた全ての方々のおかげで、すごく有意義な時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
1か月後に控えているリーグ戦入替戦に向けて、より一層部員全員で力を合わせて精進しますので、応援よろしくお願い致します。

16.8.25. up