『合宿初日』について byかんとく

本日から三日間合宿。

ワタクシは休みだったのでジムワークだけ行く。

練習の雰囲気は良い。一生懸命やっていると思う。

が、やはりチェックすべき事を、いつ確認するのか決めておくべきだろう。

練習中にチェックしても仕方ない。練習時間は限られているから、

その間は最大限の動き(スピード、パワー)を身に付けることを第一義にすべきだ。

だからといって全く確認もない状態では、一生懸命にやればやるほど

その構えやバランスは崩れていくことになる。

スタンス、構え、打ち方を、事前に確認しておけば、反復すればいいだけである。

・・・・・

【本日のスケジュール】

9:00 ランニング

11:00-13:00 ジムワーク

16:00 短距離ダッシュ

21:00 ミーティング

以下、練習の様子。

p1000594.jpg

↑ サークリングしてぇの

p1000595.jpg

↑ ダンベルシャドーしてぇの

p1000598.jpg

↑ 条件マスしてぇの

p1000608.jpg

↑ 床に落ちてる小銭を拾う、生まれたときから失われた20年の学生

(正しくは、バタバタ足をしつつ、笛吹いたら反応という練習)

by 貧しい港町で育ったため、バブルの雰囲気を感じることもなく、

その後の失われた20年をすごしてきた、かんとく

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください